Des lunettes contre le mal de tête et les insomnies – Secrets de filles
Les lunettes anti-reflets pour ordinateur sont elles vraiment efficaces ? Chloé, 32 ans
La lumière bleue (la lumière émise par les écrans d’ordinateurs, les TVs ou encore les smartphones) est susceptible de donner maux de tête et insomnies. Les lunettes anti-reflets sont-elles vraiment efficaces pour remédier à ces soucis ?
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Sachant qu’on passe 6,5 heures en moyenne par jour sur les ordinateurs, sans compter les autres écrans, on peut aisément se dire que cette lumière entraîne toutes sortes d’effets indésirables, tels que la fatigue oculaire, les maux de tête ou encore l’insomnie.
Des lunettes anti-reflets pour contrer les mauvais effets ?
Heureusement, les lunetiers et opticiens nous proposent maintenant des lunettes anti-reflets, avec verres adaptés, censés nous protéger, mais sont-ils tous aussi efficaces ? Pour répondre à la question de Chloé, Corine est partie à la rencontre de Christophe Broqua, opticien lunetier Chez Prunelle à Bordeaux.
La lumière bleue ?
La lumière visible émise par le soleil est composée de tout un spectre de couleurs (les couleurs d’un un arc en ciel) Elles ont différentes longueurs d’onde et niveaux d’énergie qui déterminent leurs caractéristiques.
Par exemple, la lumière rouge contient de faibles quantités d’énergie et a des longueurs d’ondes plus longues, tandis que la lumière bleue contient les niveaux d’énergie les plus élevés et de courtes longueurs d’onde.
Plus l’énergie est élevée, plus elle dangereuse. D’ailleurs, la lumière bleue est appelée lumière “Lumière à Haute Energie”. Émise principalement par le soleil, on la retrouve aussi dans les LED, les ampoules, les lampes fluorescentes ainsi que les écrans de nos divers appareils.
Prunelle, opticien lunetier
45 Rue de la Faïencerie
33300 Bordeaux
05 56 50 66 36
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