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Comment se détendre après le travail ? Secrets de filles

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Quels sont les gestes à faire pour se détendre quand on rentre du travail ? Véronique, 36 ans

Le travail n’est jamais reposant : que ce soit dans la position que l’on adopte à son poste ou par la pression que nous met le milieu professionnel, nous avons besoin de nous détendre après une bonne journée. Edwige Assamoi nous donne quelques conseils.


Cabinet Assamoi

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Nous aimons prendre soin de nous, mais en avons surtout besoin après une bonne journée de travail. Si l’on y ajoute les tâches à effectuer à côté, se détendre devient impératif. Alors histoire de ne plus confondre repos et détente, Anne et Edwige, psychothérapeute et massothérapeute à Bordeaux, nous donnent les bonnes astuces pour se faire du bien, en quelques minutes bien sûr !

Avec Anne Massin et Edwige Assamoi


Cabinet Assamoi

Pour Edwige Assamoi, psycho-massothérapeute et gérante de ce cabinet, “le corps est la prolongation de l’esprit”.
3 rue Lhote
33000 Bordeaux
Tél 05 56 30 83 37

Cliquez-ici pour découvrir le cabinet d’Edwige Assamoi www.cabinet-assamoi.fr
ou ici pour suivre son actu www.facebook.com/Cabinet-Edwige-Assamoi

Pour en savoir + sur Anne, n’hésitez pas à visiter son site web www.damenaturopathe.com
ou suivre son actu www.facebook.com/naturopathe33200

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