Comment se détendre après le travail ? Secrets de filles

Quels sont les gestes à faire pour se détendre quand on rentre du travail ? Véronique, 36 ans Le travail n'est jamais reposant : que ce soit dans la position que l'on adopte à son poste ou par la pression que nous met le milieu professionnel, nous avons besoin de nous détendre après une bonne journée. Edwige Assamoi nous donne quelques conseils. Cabinet Assamoi Découvrir d'autres épisodes de Secrets de Filles Nous aimons prendre soin de nous, mais en avons surtout besoin après une bonne journée de travail. Si l'on y ajoute les tâches à effectuer à côté, se détendre devient impératif. Alors histoire de ne plus confondre repos et détente, Anne et Edwige, psychothérapeute et massothérapeute à Bordeaux, nous donnent les bonnes astuces pour se faire du bien, en quelques minutes bien sûr ! Avec Anne Massin et Edwige Assamoi Cabinet Assamoi Pour Edwige Assamoi, psycho-massothérapeute et gérante de ce cabinet, "le corps est la prolongation de l'esprit". 3 rue Lhote 33000 Bordeaux Tél 05 56 30 83 37 Cliquez-ici pour découvrir le cabinet d’Edwige Assamoi www.cabinet-assamoi.fr ou ici pour suivre son actu www.facebook.com/Cabinet-Edwige-Assamoi Pour en savoir + sur Anne, n'hésitez pas à visiter son site web www.damenaturopathe.com ou suivre son actu www.facebook.com/naturopathe33200