Hot Yoga ou Yoga Bikram ? Secrets de filles
Quelle est la différence entre le Hot yoga et le Yoga Bikram ? Emma, 25 ans
Tout comme dans n’importe quel autre domaine, le Yoga Bikram n’échappe pas à la règle : Il n’y a pas de succès sans copie. Devant le succès planétaire du yoga Bikram, d’autres disciplines se sont développées dans son sillage : Hot Yoga, Hot Power Yoga … Alors pour démêler les copies de l’original, Anne a rencontré Alain, le directeur de Yoga Bikram Bordeaux.
Découvrir d’autres épisodes de Secrets de Filles
Il faut avouer que l’on s’y perd un peu, avec toutes les techniques de yoga apparues ces dernières années. Beaucoup de personnes se mettent à cette pratique dont le seul mot “yoga” regroupe un ensemble de procédés divers et variés.
Pour nous aider à choisir une pratique adaptée à nos besoin, Alain, directeur de Yoga Bikram Bordeaux, a répondu à cette question. Et en plus ils proposent même des cours pour les Kids 😉 https://www.zu-leguide.com/lieu/yoga-bikram/
YogaBikram Bordeaux
Cliquez-ici pour découvrir YogaBikram Bordeaux www.yogabikrambordeaux.com
ou ici pour suivre l’actu du studio www.facebook.com/yogabikrambordeaux
YogaBikram Bordeaux
26, cours de la Martinique
33000 BORDEAUX
Téléphone : 06 75 45 65 47
Hot Yoga ?
Le Yoga Bikram ou le Hot Yoga sont pratiqués dans une pièce surchauffée à 40°C. L’objectif est de transpirer pour rendre le corps plus souple et favoriser la circulation sanguine car la chaleur a l’avantage de favoriser le relâchement musculaire.
Remerciements
L’équipe de YogaBikram Bordeaux
(754)
